有些事總是要去病態(tài)的去換位思考

      你好，像這種情況的話，也無需太過緊張和焦慮，還是需要自我調(diào)理的，要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，轉(zhuǎn)移注意力，可以進(jìn)行戶外活動或者體育鍛煉，

      你好，人的成長過程中會遇到各種的煩惱及壓力，可能由于缺乏安全感，不自信，對未來的恐懼，焦慮等導(dǎo)致，建議靜下心來努力，細(xì)節(jié)決定成敗，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，把自己打造成一支強(qiáng)大的隊(duì)伍，內(nèi)心足夠的強(qiáng)大，就不會想這些事。
      以上是對“有些事總是要去病態(tài)的去換位思考”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮精神幻想癥，建議到醫(yī)院心理科就診咨詢，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行精神心理疏導(dǎo)；保持積極樂觀向上心態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這是心里因素，有點(diǎn)強(qiáng)迫癥了，還是去看看心理醫(yī)生吧。
      指導(dǎo)意見：
      建議多參加一些活動，聚會，體育鍛煉啊，增加自己感興趣的事，轉(zhuǎn)一下注意力，應(yīng)該對你有所幫助。