每天走10里路，全身游走性酸疼

      您好，植物神經(jīng)功能紊亂與精神緊張，壓力過大等有關(guān)，建議您首先調(diào)整好心態(tài)，放松心情，保持心情舒暢，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量，生活飲食作息規(guī)律，避免勞累，可以口服谷維素，維生素B1進(jìn)行調(diào)理，祝您健康！
      

      您好！如果是醫(yī)院確診的植物神經(jīng)紊亂是可以通過藥物調(diào)整，自我調(diào)解好的。建議考慮看中醫(yī)把脈辨癥，用中藥調(diào)理臟腑及身體內(nèi)陰陽平衡，效果理想副作用小。
      
      以上是對“每天走10里路，全身游走性酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你描述的情況看，你出現(xiàn)全身游走性酸疼，心情很緊張焦慮是植物神經(jīng)紊亂的引起的。植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征，常見癥狀有胸悶憋氣、心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠?？缮嫘难芟到y(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等多個系統(tǒng)。建議你到醫(yī)院內(nèi)科和精神心理科檢查治療，通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)。你有可能運(yùn)動量有些大，可以嘗試減少運(yùn)動量。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況從你描述的癥狀來看，你目前的情況確實屬于是植物神經(jīng)功能紊亂引起的建議平時學(xué)會自我減壓，不要過于緊張，你目前可能還存在著焦慮的情況，必要時可以到醫(yī)院精神心理門診開一些抗焦慮的藥物進(jìn)行治療。
      

      您好，根據(jù)您的描述，建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，結(jié)合您的具體情況給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時間，進(jìn)行適度的運(yùn)動，避免運(yùn)動量過大。
      

      每天是為了鍛煉走10里，還是不得不走10里？每天行走五六千步，對健康有益，超過就物極必反了。建議減少運(yùn)動量，還可采取放松療法緩解緊張焦慮的情況，具體操作，可進(jìn)一步溝通。
      
      以上是對“每天走10里路，全身游走性酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征，會引起身體和精神多方面的癥狀。你全身游走性酸痛，可能和每天運(yùn)動過量有關(guān)。建議你看內(nèi)科和精神心理科醫(yī)生，藥物治療的同時接受心理疏導(dǎo)，積極調(diào)整。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你已被醫(yī)院診斷為植物性神經(jīng)紊亂，你應(yīng)該按醫(yī)生給你開的藥物服用的同時，做一段時間連續(xù)定期的心理咨詢，會獲得改善的。