產(chǎn)后82天，肚子還是很大松松的

      你好！看了你的描述，可以做產(chǎn)后瑜伽操，可以少食多餐，一次不要吃的太飽，同時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，也可以用束縛帶，通過加強(qiáng)鍛煉，控制飲食就會(huì)逐漸恢復(fù)的。
      

      可以用但效果不是太好，主要是加強(qiáng)鍛煉，建議做產(chǎn)后瑜伽，由專業(yè)教練指導(dǎo)這樣恢復(fù)會(huì)很快。
      

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，產(chǎn)后增大的腹部是要慢慢恢復(fù)的，不用過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議：
      1、產(chǎn)后使用收腹帶是有一定效果的。
      2、適當(dāng)活動(dòng)，控制飲食。
      3、多飲湯水，保證足夠的母乳喂養(yǎng)。
      祝您健康！
      
      以上是對“產(chǎn)后82天，肚子還是很大松松的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉，做仰臥起坐，營養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，慢慢就能恢復(fù)正常了，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該注意高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜水果，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)免疫力，有利于身心健康