1995年，男，手淫4年度過(guò)

      您好，非常高興回答您的問(wèn)題。您有手淫史，經(jīng)常平均一周超過(guò)一次手淫屬于頻繁手淫或者過(guò)度手淫。頻繁手淫會(huì)造成早泄和陽(yáng)痿，甚至性欲低下、不敏感，會(huì)造成體質(zhì)下降，容易導(dǎo)致慢性前列腺炎、精神狀態(tài)萎靡，注意力不集中，記憶力下降，影響工作和學(xué)習(xí)，可有疲乏無(wú)力、耳鳴等。正常男性性生活時(shí)間是2-6分鐘，理想性生活時(shí)間是7-13分鐘。性生活時(shí)間和性生活次數(shù)密切相關(guān)，性生活次數(shù)少的話，則性生活時(shí)間就偏短。早泄是指在有規(guī)律性生活情況下，每次性交時(shí)陰莖插入陰道后不足兩分鐘就射精，這種情況持續(xù)半年以上。規(guī)律性生活是指每周至少一次性生活。您可能是性生活次數(shù)少的原因。戒除手淫，天天晚上堅(jiān)持快走或慢跑一小時(shí)。

      根據(jù)你描述的這個(gè)情況來(lái)看就是早泄，這與你的不良習(xí)慣有關(guān)系，目前你這個(gè)情況需要聽(tīng)我的指導(dǎo)一定能夠恢復(fù)的，首先必須戒掉這個(gè)毛病，然后每天鍛煉身體，再次你需要忌食辛辣刺激食物，不要抽煙喝酒不要熬夜！如果不行可以口服龜齡集進(jìn)行治療。