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不知道為啥現(xiàn)在內(nèi)心一直自卑極其沒有安全感

男 | 22歲 2019-02-14 15:14:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 不知道為啥現(xiàn)在內(nèi)心一直自卑極其沒有安全感，敏感脆弱內(nèi)向，按說單親家庭的好出現(xiàn)這種情況，可是我不是啊，只是小時候父母整天忙著工作，我童年基本上就是一個人看電視一個人玩耍度過的?，F(xiàn)在就出現(xiàn)了這種心理問題，這是為啥啊

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:23:23 我要投訴

      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在是缺乏自信心，這種情況與每個人的成長經(jīng)歷有關(guān)，但可以通過鍛煉改善癥狀，如參加集體活動，多與人聊天溝通交流等方式，慢慢調(diào)整會好的。

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