健康咨詢描述: 之前有小山羊,然后最近有經(jīng)常失眠,白天又犯困,加上又夜班,突然發(fā)現(xiàn)眼睛發(fā)黃,這個有關(guān)系嗎,工作須要上大夜班。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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