生育后陰道松弛怎么辦

      經(jīng)陰道分娩后出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象，是由于盆里的肌肉松弛導(dǎo)致的，建議你可以做盆底康復(fù)治療，這樣會(huì)有效地恢復(fù)盆底松弛的肌肉，有一定的縮陰效果。

      你好，根據(jù)你描述的情況，建議平時(shí)堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)和縮陰運(yùn)動(dòng)，就是深吸氣后緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，反復(fù)進(jìn)行，以促進(jìn)盆底肌肉收縮力的恢復(fù)。嚴(yán)重的陰道松弛可考慮縮陰手術(shù)治療。

      病情分析：您好，產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛的情況主要是因?yàn)榉置洚a(chǎn)傷、產(chǎn)后不注意營(yíng)養(yǎng)或者過(guò)于勞累進(jìn)而導(dǎo)致盆腔肌肉群恢復(fù)不良等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議產(chǎn)后媽媽通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)、收縮運(yùn)動(dòng)或者屏住小便等鍛煉來(lái)改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復(fù)。如果鍛煉的效果不理想，建議可以采取手術(shù)的方式來(lái)修復(fù)。
      以上是對(duì)“生育后陰道松弛怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！