15歲男孩167cm

男 | 15歲 2019-02-12 22:18:14 2人回復(fù) 來(lái)自棗莊市

健康咨詢描述: 15歲男孩167cm,64kg微胖,臀部大,往上面翹,有什么方法瘦臀和長(zhǎng)身體嗎。

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楊興
楊興 寶雞市陳倉(cāng)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,中風(fēng),三叉神經(jīng)痛,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:23752稱贊:2
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2019-02-14 08:46:00 我要投訴

      根據(jù)你描述的癥狀,對(duì)于孩子的這種情況應(yīng)該多堅(jiān)持下肢的鍛煉,比如長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持走路,以及到專業(yè)的健身機(jī)構(gòu)做進(jìn)一步的健身鍛煉。另外還要少食脂肪類的食物。
      

馬躍龍
馬躍龍 輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓,糖尿病,冠心病,腦中風(fēng)及其它 幫助網(wǎng)友:42816稱贊:2146
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2019-02-13 08:27:39 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的出現(xiàn)是和平時(shí)的生活習(xí)慣以及處于青春期,生長(zhǎng)發(fā)育迅速有密切關(guān)系的,需要結(jié)合平時(shí)的鍛煉以及飲食習(xí)慣的改正來(lái)進(jìn)行糾正的。
      指導(dǎo)意見:
      要多吃維生素豐富的水果和蔬菜,平時(shí)避免久坐到戶外進(jìn)行鍛煉身體,提高自身免疫力,及時(shí)補(bǔ)充鈣片,避免熬夜養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

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