我吃精神藥有1年多了

      您好，看描述用藥效果有效，您用藥減量是逐漸減量的，總體上來說很科學(xué)。目前出現(xiàn)的不舒服，睡眠不好不一定是停藥引起的。建議一方面找專業(yè)的醫(yī)生檢查在評(píng)估是否需要用藥，另一方面建議無論是否用藥都要尋求心理咨詢治療。
      

      一個(gè)人一旦因?yàn)槟撤N情況得了精神類的疾病病以后，到精神疾病專科進(jìn)行確診，以后應(yīng)該長(zhǎng)期的藥物治療和行為干預(yù)治療藥物的調(diào)整，應(yīng)該根據(jù)你目前的癥狀，醫(yī)生給你的判斷做一些基礎(chǔ)練表的檢測(cè)，才能夠決定藥物的增減等等

      你好，你看這樣如何，1，放松心情，2，不要老想著藥的作用，3，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天規(guī)定，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，方法。4，要多交朋友，多和親朋好友交流思想。5，要形成規(guī)律的生活，定時(shí)起床，定時(shí)就餐，餐量定量，多清談少刺激，多維生素，少油膩，定時(shí)睡覺，養(yǎng)成睡前溫水泡腳，上床聽聽催眠曲，如何?
      
      以上是對(duì)“我吃精神藥有1年多了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      非要一年多從減藥到停藥，現(xiàn)在基本康復(fù)，但是還是感覺有點(diǎn)強(qiáng)迫這種情況還是建議你積極的做心理治療，從心理上來調(diào)節(jié)，因?yàn)閺?qiáng)迫癥的根源還是在心理層面。

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，由于你堅(jiān)持服用藥物，感覺現(xiàn)在癥狀有些好轉(zhuǎn)，你想減少藥物的服用量，藥物的增減是需要到你的主治醫(yī)生那里酌情處理的。同時(shí)最好做一段時(shí)間連續(xù)定期的心理咨詢效果更好。