頭特別疼，胸悶，多夢
女 | 17歲 2019-02-12 19:57:42
3人回復
來自合肥市
健康咨詢描述： 頭特別疼，胸悶，多夢，精神萎靡像做夢一樣，悲觀，特別愛胡思亂想就是控制不住自己，容易因為一件小事生氣想半天。討厭身邊的一些朋友。
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-02-12 20:06:46 我要投訴
指導意見：
17歲女孩，根據(jù)描述，考慮屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療，學會自我放松和轉(zhuǎn)移技術(shù)，改變不良認知，建立自信心，激發(fā)積極情緒。同時，你的軀體化癥狀（頭痛、胸悶、睡眠質(zhì)量差等）也會有所改善的
2019-02-12 20:05:57 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，考慮你有抑郁癥。建議你到當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，在醫(yī)生指導下可服用抗抑郁藥物以及心理疏導等治療。日常注意休息，放松心情，多參加戶外運動，可出去旅游爬山等，轉(zhuǎn)移注意力。有事別憋在心里，多和身邊的朋友以及家人溝通交流，釋放和宣泄內(nèi)心的壓力。積極參加體育鍛煉，排除抑郁情緒。
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