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我想問(wèn)問(wèn)有什么藥或者方法可以幫助睡眠的嗎
女 | 45歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-02-11 21:51:40
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我想問(wèn)問(wèn)有什么藥或者方法可以幫助睡眠的嗎？我最近老是睡不好覺，一睡不好覺就覺得頭暈，吃了佐匹克隆片，但又怕老吃會(huì)依賴。有什么其他的藥或者方法嗎？
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2019-02-11 23:44:01 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，你還是到醫(yī)院完善檢查，根據(jù)病情對(duì)癥使用藥物治療，不能長(zhǎng)期依賴安眠類的藥物，否則有可能是會(huì)產(chǎn)生依賴性的，平時(shí)要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，生活要有規(guī)律，早睡早起。
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