有四年的手淫習(xí)慣，最近感覺(jué)陰莖充血不足
男 | 20歲 2019-02-11 16:17:31
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 有四年的手淫習(xí)慣，最近感覺(jué)陰莖充血不足，勃起無(wú)力，勃起長(zhǎng)度也沒(méi)之前長(zhǎng)
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2022-11-01 22:57:21 我要投訴
指導(dǎo)意見：
目前可能是長(zhǎng)期的手淫，導(dǎo)致勃起硬度不夠，以及性功能輕度的障礙，目前建議戒除手淫，其次是可以多休息，多吃一些滋補(bǔ)的食物，如蛋類，老火湯，蓮子，核桃等。壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效的食物有，雞肉，海蝦，羊腎泥鰍，河蝦，海參，韭菜，大蒜。還有適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鋅。牡蠣，花生米含鋅豐富；
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