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有手淫的習(xí)慣。最近感覺

男 | 24歲 2019-01-09 08:48:50 1人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 有手淫的習(xí)慣。最近感覺,第二天睡醒都感覺像尿憋了很久,哪怕睡前提前尿一遍,第二天醒來也感覺尿憋了很久。是怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-01-09 08:53:04 我要投訴

      您好,您的這個情況考慮與長期頻繁的手淫有一定的聯(lián)系,建議您到醫(yī)院進(jìn)行一個詳細(xì)的檢查,找到根源,按醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行治療,另外平時也要注意遠(yuǎn)離性刺激的環(huán)境,盡量在一個寬松的環(huán)境下生活工作,睡前適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練,多轉(zhuǎn)移注意力,加強(qiáng)體育運動,但不要過于勞累,也可以多吃一些補腎固精的食物,例如枸杞,豬腰,甲魚,鴿子蛋,牛鞭等,都有利狀態(tài)的好轉(zhuǎn)!

2019-01-09 10:01 ask88877323ge 追問

好的,謝謝醫(yī)生,不過我比較好奇的是,怎么會分配到心里醫(yī)生這的。不是男科醫(yī)生才對嘛。那順便問一下醫(yī)生。不愿意與人溝通。不喜歡人多的地方,就想自己一個人待著。變得很負(fù)能量。很喪。經(jīng)常自己宅著,怎么辦?

2019-01-09 10:02醫(yī)生回答:

您好,您的這種情況考慮應(yīng)該屬于內(nèi)向型性格,并且存在一定的自卑心理,建議調(diào)整一下,多與人接接觸,鍛煉一下自己,做一些積極高興的事情,利于狀態(tài)的改善!

2019-01-09 10:03 ask88877323ge 追問

是的,可是我現(xiàn)在很難走出這個困局,好像習(xí)慣了一樣。每天都渾渾噩噩,沒有斗志,沒有生機(jī)。

2019-01-09 13:04醫(yī)生回答:

建議你要調(diào)整一下,盡快走出這種困局,多轉(zhuǎn)移注意力,做一些其他事情,慢慢調(diào)整會有所改善!

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