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初六下雪出去閃著腰了

女 | 69歲 2019-02-11 13:05:55 2人回復(fù) 來自周口市

健康咨詢描述：初六下雪出去閃著腰了，躺床上不疼，但坐著疼，半躺半睡也不疼。下床得動作慢還疼，沒傷骨頭，您知道咋快速的恢復(fù)不？

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2019-02-11 13:10:27 我要投訴

你好，在你這個年齡出現(xiàn)這種問題，就是需要慢慢的調(diào)養(yǎng)，不可能快速的恢復(fù)的，睡硬板床，注意盡量臥床休息，不要有彎腰的動作，紅外線烤燈照射局部，外用活血化瘀的膏藥，可以下床做一些輕微的動作，不要大意，要積極的治療。

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2019-02-11 13:08:08 我要投訴

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您應(yīng)該是腰部肌肉損傷引起的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您別擔(dān)心，建議您去正規(guī)醫(yī)院行腰椎ct檢查，排除腰椎間盤突出，可以局部熱敷理療按摩