睡覺(jué)時(shí)間稍微長(zhǎng)點(diǎn)，腰部就感覺(jué)有點(diǎn)累

      你這種情況很可能是得了腰肌纖維炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，睡硬板床休息，可以口服消炎?zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療。
      

      經(jīng)常出現(xiàn)這樣有可能是腰背部肌肉韌帶筋膜無(wú)菌性炎癥引起的還有可能是強(qiáng)直性脊柱炎引起的了，建議你平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，局部物理治療再輔助藥物治療，癥狀好了后開(kāi)始做腰背肌功能鍛煉為主了，
      

      你好，指導(dǎo)意見(jiàn)：1、檢查枕頭高低是否合適
      2、需要在腰部墊一個(gè)小枕頭，托起腰部，以免腰部懸空，感覺(jué)疲倦
      3、睡前喝一杯熱牛奶可幫助入睡
      4、可去看看中醫(yī)，有可能需要借助重要調(diào)理內(nèi)分泌
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)間稍微長(zhǎng)點(diǎn)，腰部就感覺(jué)有點(diǎn)累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)情況一般來(lái)說(shuō)多考慮是局部的，腰肌勞損了嗎？你這個(gè)應(yīng)該到比較專業(yè)的康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查評(píng)估。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      檢查評(píng)估可以找出你身體存在的問(wèn)題，并不是說(shuō)要有問(wèn)題就一定要治腰這個(gè)地方，其他地方的問(wèn)題也會(huì)引起腰部的問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，目前考慮可能是腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)規(guī)律作息，注意保暖，避免勞累受涼，可以口服三七片，氯唑沙宗片。可以去醫(yī)院康復(fù)科就診，做理療治療。
      

      病情分析：
      你好，一般睡覺(jué)時(shí)腰背部疼痛多見(jiàn)于腰背肌筋膜炎引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院骨科就診檢查確診。積極對(duì)癥消炎止痛藥物治療配合針灸理療，平時(shí)腰背肌功能鍛煉