健康咨詢描述: 心臟神經(jīng)官能癥!一閉上眼睛就害怕!驚恐!失眠!早醒!焦慮!請問得長時間能好
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你一定要合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒,一定要注意自己的飲食習(xí)慣,多參加一些戶外活動和體育鍛煉,多與別人溝通交流,
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的情況,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力,可以看一下專業(yè)的醫(yī)生,祝你早日康復(fù)。
以上是對“心臟神經(jīng)官能癥!一閉上眼睛就害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
一旦患了心臟神經(jīng)官能癥,不必過于緊張,更不需臥床休息,可采取下列措施:經(jīng)常參加力所能及的體育活動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì);生活有規(guī)律,合理安排生活,盡量做到勞逸結(jié)合,避免過度緊張。
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