生完寶寶1年多了，現(xiàn)在脾氣暴躁易怒

      指導(dǎo)意見：
      這種多是產(chǎn)后抑郁癥或者是產(chǎn)和焦慮癥，多是短時(shí)間的生活改變不適應(yīng)，壓力大，或者對生活不滿意等導(dǎo)致的，首先的逐漸適應(yīng)這個(gè)媽媽的角色，多做戶外活動(dòng)，多加強(qiáng)體育鍛煉，從照顧孩子當(dāng)中找到樂趣，就可以改善，
      

      朋友你好，你描述自己生完寶寶一年多了，心情不好，情緒不穩(wěn)定，有可能是產(chǎn)后抑郁癥，這種情況建議你平時(shí)多參加體育鍛煉，聽聽音樂，如果感覺無法緩解，可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      

      你好，看了你以上情況描述，你很可能有點(diǎn)產(chǎn)后抑郁癥，因?yàn)橛邢肟薜陌Y狀。還有好發(fā)脾氣暴躁，說明你還有點(diǎn)狂躁煩。這兩種情況。這說明你產(chǎn)后體質(zhì)還沒調(diào)節(jié)好。建議你吃點(diǎn)疏肝理氣的中藥之類的，然后再放松心情，聽聽音樂和孩子共同，對孩子和你都有好處。祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對“生完寶寶1年多了，現(xiàn)在脾氣暴躁易怒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！