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脾虛該怎么飲食？怎么鍛煉身體

女 | 16歲 2019-02-09 14:56:49 1人回復(fù) 來(lái)自菏澤市

健康咨詢描述： 脾虛該怎么飲食？怎么鍛煉身體？日常生活中要注意什么

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劉光偉
劉光偉 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)疾病，各類(lèi)肝膽病，消化腫瘤、肝炎，肝硬化，
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2022-12-01 11:40:31 我要投訴

      脾虛建議的中成藥為理中丸。平時(shí)都可以用蓮子，薏米，山藥等熬粥喝。平時(shí)應(yīng)該注意鍛煉身體，飲食清淡，戒煙酒，忌生冷油膩辛辣。鍛煉身體，以慢跑或者快走為主。

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參苓白術(shù)散

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理中丸

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