健康咨詢描述: 能吃,不怎么挑食但很瘦很瘦?1米63才80斤?是什么原因吶?。??
體瘦的人,在飲食上宜多食甘潤生津之品,如牛奶、蜂蜜、雞蛋、鱉(甲魚)、海參、銀耳等。常用有效食療方有:核桃牛乳飲,蜂蜜飲料,海參膏,龜肉百合紅棗湯,甲魚滋腎羹,參麥甲魚,銀耳鴿蛋,百合雞子黃湯等。增肥還可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,
根據(jù)您的描述:你父母親是這樣的體質(zhì)嗎?假如是,不容易改變,因?yàn)槟銈兊奈改c吸收不好,但建議進(jìn)食營養(yǎng)價(jià)值高的飲食,平時(shí)不要吃零食,三餐按時(shí)吃。
病情分析:
您好,引起瘦的原因很多,有的人就是這個(gè)體質(zhì),有的事因?yàn)榧膊 ?br /> 指導(dǎo)意見:
建議:建議您觀察身體有無其他異常,如果沒有不適,就不要過于擔(dān)心,營養(yǎng)均衡,生活規(guī)律。
以上是對“能吃,不怎么挑食但很瘦很瘦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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