健康咨詢描述: 我和陌生人說(shuō)話會(huì)緊張結(jié)巴為什么會(huì)這樣?怎么辦?
你的情況考慮可能屬于社交恐懼綜合癥。每天練一下太極拳,每天做一下瑜伽,飲食上清淡,營(yíng)養(yǎng)豐富,保證良好的作息時(shí)間。不要獨(dú)處,和親朋好友多溝通,多交流,宣泄自己內(nèi)心的情緒釋放自己,可以出去旅游,接觸不同的新鮮事物,全身放輕松,分散自己的敏感的注意力。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b,谷維素。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo),隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
用去看醫(yī)生么
可以找醫(yī)生疏導(dǎo),
你好,這是一個(gè)心理問(wèn)題,忘掉自己說(shuō)話結(jié)巴,你沒(méi)有問(wèn)題,只是緊張。說(shuō)話多斷句,注意聲調(diào)氣息節(jié)奏,配合一些肢體動(dòng)作,能慢就不要快。
我沒(méi)朋友是這個(gè)原因?qū)е旅矗?/p>
不完全是。
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況考慮是自己太過(guò)于緊張的原因才會(huì)這樣的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)您的情況建議您不要太擔(dān)心了,放松自己的心情,保持樂(lè)觀的心態(tài)。
以上是對(duì)“我和陌生人說(shuō)話會(huì)緊張結(jié)巴為什么會(huì)這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我一個(gè)朋友沒(méi)有是這個(gè)原因?qū)е旅矗?/p>
一般都和緊張有關(guān)系的
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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