青少年怎么樣吃鈣片才容易長(zhǎng)高

女 | 15歲 2019-02-08 16:08:07 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述：青少年怎么樣吃鈣片才容易長(zhǎng)高，還有什么注意事項(xiàng)，我153一年來(lái)都沒(méi)長(zhǎng)高

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尹翠妍安溪縣中醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性胃腸炎、病毒性腸炎小兒生長(zhǎng)發(fā)育，小兒腹瀉，小幫助網(wǎng)友：17293稱(chēng)贊：5

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2019-02-08 16:10:52 我要投訴

很高興回答你的問(wèn)題，建議到當(dāng)?shù)厝?jí)甲等醫(yī)院做骨齡片看骨縫是否閉合，如果骨縫沒(méi)有閉合的話(huà)，晚9：00之前睡眠多運(yùn)動(dòng)都有利于生長(zhǎng)激素的分泌，多吃含鈣的食品有利于長(zhǎng)個(gè)。

郭艷輝遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，幫助網(wǎng)友：25188

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2019-02-08 16:13:23 我要投訴

您好，依據(jù)您的描述，您今年15歲，目前1年沒(méi)有長(zhǎng)高，這種情況建議完善骨齡片檢查，看骨骺有無(wú)閉合，如果骨骺已經(jīng)閉合，基本不會(huì)再長(zhǎng)高了，不建議盲目補(bǔ)鈣，可以化驗(yàn)一下微量元素，如有缺鈣在予補(bǔ)充。

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