健康咨詢描述: 骨骺線閉合怎么還能增高麻煩醫(yī)生幫我提一下意見
很高興回答你的問題,骨骺線閉合的話一般很難長高,但是可以試一試晚9:00之前睡眠多運(yùn)動(dòng)都有利于生長激素的分泌,多次含鈣的食品都有利于長個(gè)兒。
病情分析:
身高和遺傳也是有一定的關(guān)系的。如果是骨骼線閉合了,還是可以有再增高的空間。
指導(dǎo)意見:
所以一定要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。多吃鈣鐵鋅豐富的食物,或者是多吃高蛋白的食物。
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