健康咨詢描述: 麻煩醫(yī)生告知一下本人骨骺線是否閉合,還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎
每個(gè)人的生長(zhǎng)階段是不一樣的,只要自己堅(jiān)持鍛煉身體,多吃一些高蛋白高熱量的食物,一般在20~25歲左右還是有機(jī)會(huì)再增長(zhǎng)的,每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體,睡覺(jué)前多喝牛奶,補(bǔ)鈣,多做一些牽引的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),加上飲食再加上自信心肯定會(huì)增高的。
22歲的年輕女性,這個(gè)骨后線已經(jīng)閉合了,所以身高增長(zhǎng)基本上就已經(jīng)沒(méi)有空間了,一個(gè)人身高的管理和干預(yù)是在青春發(fā)育期以前進(jìn)行的,現(xiàn)在積極的鍛煉身體,保持一個(gè)良好的體型,這樣對(duì)于增強(qiáng)一個(gè)人的自信心也是非常的有幫助的。
女孩子9~11歲進(jìn)入青春發(fā)育期,11~13歲體格增長(zhǎng)比較快,大部分女孩子15歲以后,四肢長(zhǎng)骨的骨骺線就閉合了。如果你已經(jīng)20多歲了,骨骺線肯定就閉合了,再長(zhǎng)高的可能性不大。
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