我今年31歲，男，天天頭暈頭疼耳朵嗡嗡響已經(jīng)有一個(gè)

      您這些癥狀應(yīng)該是失眠引起的。失眠會(huì)導(dǎo)致一系列問題，所以您可以改變一下睡眠。吃一些治療失眠的藥，比如柏子養(yǎng)心丸和朱砂安神的。
      

      你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律，忌手淫等不良嗜好。