睡眠很不好，天天頭暈頭疼

      病情分析：
      失眠可能和白天缺乏體育鍛煉，生活無規(guī)律，精神緊張等有關(guān)系的，注意適當鍛煉，情緒放松，看看是否有好轉(zhuǎn)。
      指導意見：
      嚴重時可以用舒樂安定口服幫助睡眠，但不能長期用的，以免引起依賴性或是用藥效果不好，主要是靠自我調(diào)理，檢查是否缺鈣。
      

      病情分析：
      你好，你目前的睡眠不好，以及頭暈頭痛的情況，主要考慮是偏頭痛造成的不適的。
      指導意見：
      你好，你目前需要多注意休息，晚上不要熬夜等，必要時可以行血紅蛋白檢查，以防是貧血造成的。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，腦供血不足引起的，與睡眠不好有關(guān)的，
      指導意見：
      建議您服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，避免熬夜，必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療
      
      以上是對“睡眠很不好，天天頭暈頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因為生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的。
      指導意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢口服液對癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的，或去神經(jīng)癥科就診，在醫(yī)生指導下查血常規(guī)，頭部ct的檢查
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的睡眠很不好，沒有什么毛病，請不必擔心。
      指導意見：
      你好，你這種情況，只能改善睡眠。不要熬夜，適當休息。飲食上要吃容易消化，通知蔬菜和水果，不要辛辣等刺激性的食物和油炸類食物。不用吸煙和飲酒，這些方面都可以有助于改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，失眠，頭暈，頭痛考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān)。
      指導意見：
      建議掛內(nèi)科，詳細查體，明確診斷。服用谷維素，羅通定，補腦安神片治療。飲食以清淡食物為主，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      有多長時間？因為頭痛頭暈，睡眠不好，是跟普通的癥狀。
      指導意見：
      要看頭痛頭暈伴隨的癥狀，和持續(xù)的時間，如果僅僅如此幾天時間，那沒有什么時候，如果有個一兩個月，那就要注意。
      
      以上是對“睡眠很不好，天天頭暈頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！