健康咨詢(xún)描述: 身高近幾年無(wú)變化不知道是什么原因 也做了很多鍛煉但效果不大
一般男孩到16~17歲基本停止生長(zhǎng),因?yàn)楣趋慷司淹耆]合,所以不會(huì)再有生長(zhǎng)空間,目前可以拍個(gè)骨齡片看一下情況,看是否有生長(zhǎng)空間。
您好,身高主要與先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)等因素相關(guān),您的這個(gè)年齡正常是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的,不要擔(dān)心,您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高的發(fā)育和遺傳是有很大的關(guān)系的,和自身的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)也有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以在多做運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也需要多增加飲食的營(yíng)養(yǎng),多喝奶制品,補(bǔ)充鈣劑。遺傳的因素也是非常重要的。
以上是對(duì)“身高近幾年無(wú)變化不知道是什么原因 也做了很多鍛煉但”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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