七個(gè)月前，膝蓋左側(cè)摔傷
健康咨詢描述： 七個(gè)月前，膝蓋左側(cè)摔傷，當(dāng)時(shí)核磁共振顯示膝蓋軟組織水腫，膝蓋內(nèi)側(cè)有積液。醫(yī)生判定為軟組織損傷。五個(gè)月后，核磁共振顯示為正?！，F(xiàn)在腳腕用力，向后抬腿，膝蓋內(nèi)側(cè)感覺有一根筋牽扯，劇痛。腳腕不用力無疼痛。
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您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
筋膜炎，膝關(guān)節(jié)滑膜炎，關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷檢查那些項(xiàng)目可以弄清楚具體情況
檢查一下磁共振比較好
一個(gè)月前檢查過核磁共振，核磁共振顯示為未發(fā)現(xiàn)異常。我是不是應(yīng)該去檢查一下肌電圖
不是太必須，注意休息適當(dāng)鍛煉就可
疾病百科| 水腫
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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