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中學(xué)生腿長粗了還可能在15天內(nèi)瘦嗎
女 | 14歲 2019-02-06 16:42:59
3人回復(fù)
來自衡陽市
健康咨詢描述： 中學(xué)生腿長粗了還可能在15天內(nèi)瘦嗎？喝水可以瘦下來嗎？多站少坐可以瘦下來嗎
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2019-02-06 16:44:23 我要投訴
病情分析：
腿長粗了的話，那一般短時(shí)間內(nèi)不能馬上就恢復(fù)正常的。
指導(dǎo)意見：
一般需要飲食控制還有需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉一下來逐漸的恢復(fù)正常的，避免吃油膩食物和甜食。
2019-02-06 16:47
ask89534961et
追問
什么運(yùn)動(dòng)？喝水可以嗎？睡前做空中騎自行車動(dòng)作，和深蹲什么的可以減肥嗎？
2019-02-06 16:52醫(yī)生回答：
一般建議有氧運(yùn)動(dòng)的，跑步，快走，游泳，騎自行車之類的。
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