健康咨詢描述: 我的主要癥狀是心病,因?yàn)樾∈虑槎鷼?、糾結(jié),不是發(fā)怒就是心里不爽糾結(jié)
一個(gè)成年男性面臨著廣闊的社會,區(qū)接觸并不是所有的人,所有的事情都順應(yīng)你個(gè)人的主觀的意見去改變,要學(xué)會適應(yīng)周圍的事情,慢慢的學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,這樣才從這種小的事情上走出來,有一個(gè)愉悅的心情,面對每天的工作和生活。
你好,很高興為您服務(wù)!根據(jù)你的描述,你內(nèi)心應(yīng)該有壓力或者擠壓的有憤怒,這個(gè)與你的經(jīng)歷和目前狀況有關(guān),建議你自我調(diào)理,必要的時(shí)候去做心理輔導(dǎo)!
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