懷孕74天，原來身體比較胖130斤

      病情分析：
      你好！孕期每個人的身體狀況不同，體重增長情況也是會有不同的。
      指導意見：
      建議平時飲食方面避免過于油膩和含糖高的食物，可以多吃點新鮮蔬菜水果之類，也是可以適當增加走動的。
      

      病情分析：
      你好，按你體重身高你計算一下你的體重指數(shù)，看看是否是在超重范圍
      指導意見：
      如果超重那就必須要控制體重了，整個孕期體重增加不超過10公斤的，你可以在吃東西上不要吃含油脂太多食物，晚上要少吃就行！
      

      病情分析：
      你好！看你說的問題，一般控制體重最直接的辦法就是控制飲食。但是，現(xiàn)在是懷孕早期不能控制飲食，會影響胎兒發(fā)育。
      指導意見：
      建議你從懷孕八個月開始適當控制飲食，盡量少吃面食和油脂類東西，多吃新鮮蔬菜水果，注意適當運動，就能有效控制體重。祝你好孕！
      
      以上是對“懷孕74天，原來身體比較胖130斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個是不可能人為改變的，正常飲食，高蛋白，多吃新鮮蔬菜水果，飲食多樣化，有利于胎兒發(fā)育，懷孕的早期應該服葉酸，預防神經(jīng)管畸形
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，孕期74天，需要足夠的營養(yǎng)飲食，才能保證胎兒健康發(fā)育。
      指導意見：
      建議飲食上要少量多餐，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃瘦肉，同時要多走動，適當?shù)幕顒訉σ院笊a(chǎn)有利。