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就是我從小的時(shí)候就膽子很小

女 | 19歲 2019-02-05 18:32:51 4人回復(fù) 來(lái)自忻州市

健康咨詢描述: 就是我從小的時(shí)候就膽子很小,讓同學(xué)們欺負(fù)笑,讓我感覺(jué)到恐懼。本來(lái)小時(shí)候也喜歡跟同學(xué)們玩,但現(xiàn)在就不想出去,也不是怕。就感覺(jué)好不自在,心里難受。生不如死。

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張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2019-02-05 20:23:00 我要投訴

      通過(guò)您的描述考慮您的情況可能屬于恐懼,焦慮,建議您去醫(yī)院心理科,或者去百度搜索“癥狀自評(píng)量表scl90”,用精神分析或者認(rèn)知行為療法。
      

李得志
李得志 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2019-02-05 20:17:18 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況考慮,還是你比較內(nèi)向一些,建議你經(jīng)常和同學(xué)朋友多交流一下,這樣好一些。不要給自己太大壓力,放松心態(tài)。
      

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-02-05 20:23:34 我要投訴

      你好,很能理解你的感受,以前是因?yàn)槟愕慕?jīng)歷讓你對(duì)周圍的人比較害怕,人是社會(huì)動(dòng)物需要去和人打交道可以做個(gè)咨詢把問(wèn)題解除掉,可以嘗試鍛煉自己的膽量現(xiàn)在有自己的主見(jiàn)可以選擇性交朋友慢慢走出不好的影響,也有個(gè)過(guò)程不要著急擔(dān)心
      
      以上是對(duì)“就是我從小的時(shí)候就膽子很小”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

范文獻(xiàn)
范文獻(xiàn) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生厭學(xué),環(huán)境適應(yīng)不良,親子關(guān)系,兩性婚戀,失戀, 幫助網(wǎng)友:7836稱贊:1
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2019-02-05 20:24:31 我要投訴

      有點(diǎn)自閉的傾向。這個(gè)傾向是來(lái)自于早年的生活經(jīng)歷。切身的體驗(yàn)。所以只要用好合理的方法還是有辦法改善的。
      真的想幫你。但是需要一個(gè)長(zhǎng)程的心理咨詢。每次一個(gè)小時(shí)。至少要八次才能有結(jié)果。
      

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