健康咨詢描述: 我不知道是不是我太敏感太玻璃心了,因為家庭的環(huán)境不好,長輩重男輕女,我總感覺自己小心翼翼的,家人說個什么我就無比難受,我站在每一個人的角度考慮問題,想讓自己和家庭都變得好一些,但是吃力不討好,一想起來那些傷人的話和行為話心理就無比難受,調(diào)節(jié)不了很崩潰
你好,你的這種情況考慮是由于情緒困擾所導(dǎo)致的焦慮抑郁問題,每個人都有自己的想法,千萬不要把自己的想法強加于別人,也不要左右別人的想法,不要過于強化問題,過分糾結(jié),平時多想想事物積極的一面,多與人交流溝通,做一些積極高興的事情,培養(yǎng)興趣愛好,利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)!
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,你現(xiàn)在這個年齡可能是家庭環(huán)境影響,自己缺乏自信心,應(yīng)該自己學(xué)會調(diào)理心態(tài),多戶參加集體活動,多和家人朋友溝通交流,必要時到醫(yī)院心理科進行檢查確診,
你好,根據(jù)你表述的情況考慮是和你生長的環(huán)境和性格有關(guān)系,你沒有安全感,自卑,要想改變,一朝一日是很難做到的,話又說回來了,是不是你多心了,沒有父母不親自己的孩子的。建議你平時多和家人交流溝通,在交往中建立自信,如果確實他們不接受你,好在你現(xiàn)在已經(jīng)成人了,等有了自己的家庭以后逐漸遠(yuǎn)離他們。
以上是對“我不知道是不是我太敏感太玻璃心了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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