腰酸痛。左腳膝關節(jié)走路痛。不能抬高上降梯

      你好，根據(jù)你描述的癥狀和年齡，膝關節(jié)疼痛，如果沒有受到外傷，一般為膝關節(jié)退變性關節(jié)炎，表現(xiàn)為膝關節(jié)活動疼痛，尤其是上下樓梯時。這時候要減少運動，佩戴護膝保護一下，如果疼痛劇烈，可以口服一些非甾體止疼藥物，如果長時間不緩解就需要去醫(yī)院關節(jié)外科檢查，拍一個膝關節(jié)X線了解一下關節(jié)的情況
      

      病情分析：
      這個一般是由于過度勞累的原因引起的，這種酸痛的癥狀表現(xiàn)。
      指導意見：
      暫時注意休息，可以通過局部按摩，熱敷的方法緩解，如果癥狀比較嚴重的話要往醫(yī)院檢查一下，確診具體的病因。