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我現(xiàn)在上高中了感覺越來(lái)越孤獨(dú)我發(fā)現(xiàn)我不會(huì)交朋友總是
女 | 17歲 2019-02-05 09:18:22
1人回復(fù)
來(lái)自周口市
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在上高中了感覺越來(lái)越孤獨(dú)我發(fā)現(xiàn)我不會(huì)交朋友總是讓朋友很尷尬我不知道說(shuō)什么不知道怎么辦我從小住在姥姥家沒有給爸媽還有我哥在一起過都是過年回來(lái)幾天我很想他們也不想住在別人家可是我見到他們什么都不想說(shuō)感覺很陌生一直想哭在家也不想學(xué)習(xí)在學(xué)校學(xué)習(xí)成績(jī)也一直提不上去而且我從小就有點(diǎn)胖我不知道應(yīng)該怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:56:37 我要投訴
針對(duì)這種情況，建議你可以找機(jī)會(huì)與家人好好的談一談，讓他們了解你的感受。另外，平時(shí)培養(yǎng)一些積極的興趣愛好，堅(jiān)持適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己。多做一些讓自己感到輕松愉快的事情，多與人進(jìn)行溝通交流，不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問題發(fā)展嚴(yán)重。
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