這個是我自己做的檢查

      進行相關(guān)的心理評估是一定要在正規(guī)的公立醫(yī)院心理咨詢科來進行的。因為這需要很強的專業(yè)性。對于網(wǎng)上的一些測評方法是否科學還有待于鑒別。因此目前的狀況最好是可以到醫(yī)院來進行實際的檢測評估。要學會和家人進行有效溝通來緩解自身的情緒。
      

      病情分析：
      抑郁癥這個發(fā)作特點就是多慮，精神恍惚的，失眠多夢的，孕期容易這樣
      指導意見：
      我個人建議最好去醫(yī)院心理科專業(yè)治療的，最好中西結(jié)合治療，關(guān)鍵還是自己心理作用，自我調(diào)整的，解鈴還須系鈴人的。

      孕期長期的抑郁會影響孩子將來以后的性格。如果不吃藥的話，那就建議你培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，多找些感興趣的事情做，對以前的事情不要再老是想了，過去的事情就叫他過去。
      
      以上是對“這個是我自己做的檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！