就有時候看著電視，吃著飯

      根據(jù)你描述的情況看，如果你這種情況，還有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，是我語少動，思維遲鈍，意志力減退，失眠等癥狀的話，也有可能是抑郁癥造成的，也有可能是情感脆弱。所以最好去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，確診后及時的治療。自己要學(xué)會調(diào)整，每當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候，找一些其他的感興趣的事情去做，轉(zhuǎn)移下注意力，順其自然去生活。

      看起來你是個多愁善感的女孩子，有時候看著電視，吃著飯就會感覺很難過，想哭。你很可能是有些抑郁的癥狀。抑郁癥是以情緒的持續(xù)低落為特征，主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，你很可能需要接受心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，有時看電視吃飯突然心里難過，想哭，我們的情緒不是有意識出現(xiàn)的，是我們的過往的經(jīng)驗所塑造的模式。我們的身體儲存了所有過去的經(jīng)驗帶給我們的影響和反應(yīng)，尤其是那些讓我們難過、痛苦、我們不想回憶的經(jīng)驗或創(chuàng)傷。這些負(fù)面的經(jīng)驗特別會被我們壓抑到潛意識里。一旦有誘發(fā)因素就會顯現(xiàn)。建議有負(fù)面情緒通過積極的運動，與朋友交流，或聽音樂跑步等正向有益的方式宣泄，避免累積時間久了，造成精神或身體疾病。祝開心！
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對“就有時候看著電視，吃著飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的這種情況，你現(xiàn)在正是青春發(fā)育時期容易出現(xiàn)情緒波動，屬于正常的，需要自己學(xué)會調(diào)理心態(tài)，多和家人朋友溝通交流，選擇自己喜歡做的事情轉(zhuǎn)移注意力，