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我屬于那種體型比較偏胖的身材

女 | 19歲 2019-02-03 09:37:20 5人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 我屬于那種體型比較偏胖的身材,像是我的肚子還有大腿的地方肉特別特別的多,我很是為這個而煩惱,人家常說一胖一無所有,我還是想要變瘦,想要那種骨感的身材,但是又不想運(yùn)動,就不知道有什么辦法

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王慶春
王慶春 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、胃炎,尤其對消化內(nèi)科,肝 幫助網(wǎng)友:28924
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2019-02-03 09:41:55

      你好,這種情況多與遺傳和吃的太多有關(guān)系的,需吃清淡易消化飲食少吃油膩食物,控制飲食,多運(yùn)動鍛煉才行,不運(yùn)動會逐漸長胖的。
      

孫雷
孫雷 西京醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,高血壓等 幫助網(wǎng)友:10572稱贊:8
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2019-02-03 09:38:00 我要投訴

      病情分析:
      年輕女性如果體型偏胖的話,這個要加強(qiáng)身體鍛煉,沒有什么其他好的辦法。
      指導(dǎo)意見:
      通過運(yùn)動來減肥是比較有效的一種辦法,其他減肥藥都是有副作用而且會反彈,而且要控制飲食。
      

胡曲波
胡曲波 醫(yī)師 擅長: 消化內(nèi)科常見病的診治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰 幫助網(wǎng)友:76329稱贊:252
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2019-02-03 09:38:23 我要投訴

      病情分析:
      患者的癥狀,考慮肥胖引起的皮膚下脂肪堆積引起的癥狀可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議控制飲食總量及低糖飲食,循序漸進(jìn)加強(qiáng)鍛煉,關(guān)鍵是堅持,初步改善體型。
      
      以上是對“我屬于那種體型比較偏胖的身材”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓連花
韓連花 四級檢驗師 擅長: 擅長消化科常見疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:85751稱贊:182
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2019-02-03 09:39:21 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是飲食引起身體胖出現(xiàn)的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你關(guān)鍵平時注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,以及含膽固醇和糖高的食物,多喝水,多運(yùn)動,晚上不要吃零食。
      

崔彩霞
崔彩霞 朝陽糖尿病醫(yī)院有限責(zé)任公司   主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病的診斷與治療,能熟練掌握內(nèi)科各種診療 幫助網(wǎng)友:14970稱贊:2
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2019-02-03 09:41:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況分析,想減肥,建議平時最好每天堅持運(yùn)動,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,不吃油膩油炸食品,不吃零食,不喝飲料。
      

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