骨盆前傾會(huì)導(dǎo)致濕氣重嗎？怎樣矯正骨盆前傾

      一般這種情況來(lái)說(shuō)，還是應(yīng)該先具體的矯正一下才可以的，這種情況來(lái)說(shuō)應(yīng)該先康復(fù)評(píng)定一下，然后再具體的可以通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練的方式改善
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀考慮骨盆前傾與濕氣重是沒(méi)有什么聯(lián)系的，但糾正骨盆前傾最有效的辦法就是通過(guò)調(diào)節(jié)相關(guān)的肌肉張力、調(diào)節(jié)腹內(nèi)壓來(lái)糾正骨盆的前傾。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：
      第一個(gè)拉伸，一個(gè)是麻花式的拉伸，還有一個(gè)是內(nèi)收肌拉伸。
      第二個(gè)是腹內(nèi)壓的維持，腹內(nèi)壓維持靠做平板支撐或者跪姿的平撐來(lái)轉(zhuǎn)體。
      第三方面是肌肉的訓(xùn)練，比如燕式平衡、反向卷腹。
      第四個(gè)是腰椎穩(wěn)定性的訓(xùn)練，如在跪撐的情況下交叉伸直上肢和下肢，還有練習(xí)靠墻站，在靠墻站的時(shí)候可以延伸脊柱，訓(xùn)練脊柱的本體感覺(jué)。
      第五個(gè)是橋式。第六個(gè)是呼吸的配合。
      

      病情分析：
      你好，骨盆前傾是骨盆位置偏移的病態(tài)現(xiàn)象，較正確的骨盆位置向前傾斜一定的角度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盆前傾的矯正，負(fù)跟鞋前高后低，可以有效的減輕骨盆前傾和腰椎曲度。本病易引起肩膀疼痛。身體會(huì)處于發(fā)冷的狀態(tài)、畏寒的情況就會(huì)更加惡化。
      
      以上是對(duì)“骨盆前傾會(huì)導(dǎo)致濕氣重嗎？怎樣矯正骨盆前傾”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！