醫(yī)生好，我想咨詢(xún)下，我現(xiàn)在孕晚期晚上睡覺(jué)睡不好怎么

      你好，可以右側(cè)臥位。平時(shí)要放松心情，避免過(guò)于緊張，可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)調(diào)解。白天適量活動(dòng)，每天不小于30分鐘，中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。

      你好，根據(jù)你所描述的，孕晚期最好還是通過(guò)左側(cè)臥位可以滿(mǎn)足供血的，這種情況可以聽(tīng)一下輕音樂(lè)，放松自己的情緒，情緒放松心情愉悅，睡眠會(huì)質(zhì)量比較高。

      病情分析：
      你好，在懷孕晚期肚子大，晚上睡覺(jué)翻身都困難，有時(shí)候還呼吸也不通暢，這都是正常的，再堅(jiān)持堅(jiān)持吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有特殊情況，盡量讓寶寶堅(jiān)持到預(yù)產(chǎn)期前后再出生，晚上睡覺(jué)可以把頭部墊高點(diǎn)，多墊個(gè)枕頭，一般建議左側(cè)臥位。
      以上是對(duì)“醫(yī)生好，我想咨詢(xún)下，我現(xiàn)在孕晚期晚上睡覺(jué)睡不好怎么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      問(wèn)題分析：您好，根據(jù)你的描述分析，孕晚期，隨著胎兒的增大，肚子變大，身體變的笨重，出現(xiàn)睡覺(jué)不舒服是很正常。這種情況，沒(méi)有特別好的藥物治療，注意避免勞累，祝你好孕