健康咨詢描述: 分手是四月初、然后一直到六月份中旬之間都處于一個(gè)極度悲傷的狀態(tài)、把自己鎖在房間里不想出門也不想跟任何人溝通包括父母、幾乎就屬于自我封閉狀態(tài),在父母溝通下七月初左右找了份工作,但是十一月份我辭職了,工作那幾個(gè)月我感覺我自己就跟行尸走肉一樣。辭職原因也很特別、身邊每個(gè)人都帶著面具一樣的在過日子,內(nèi)心想逃離,很拒絕、內(nèi)心幾乎快崩潰了。上午辭職下午就收拾行李回到家,也就是回到家到現(xiàn)在目前,比上半年更封閉、甚至很抵觸外界,每天其實(shí)很不開心很焦慮,但是在父母面前我還是得笑、不想讓他們擔(dān)心,依然是每天鎖在自己房間、不想出門不想聊天不想接觸家以外的任何人,任何事物都讓我提不起興趣,思想上我知道自己目前狀態(tài)必須調(diào)整,必須回歸正常生活,否則后果會很嚴(yán)重,但內(nèi)心真的很拒絕外界,就覺得整個(gè)世界太假,壓得喘不過氣。唯一能讓我有一絲安全感的地方就只有家。分享了我的故事其實(shí)也是想醫(yī)生們幫助一下我,我需要你們的幫助、我真的每天好累,就覺得自己陷入了一個(gè)泥潭,完全抽離不出來、
你好,根據(jù)你講述自己的這些經(jīng)歷,可能是和男朋友分手對自己打擊太大,心理和精神受挫折導(dǎo)致有抑郁癥傾向,現(xiàn)在自己應(yīng)該勇敢面對現(xiàn)實(shí)生活,不要在選擇逃避態(tài)度,應(yīng)該振著精神有自己奮斗目標(biāo)和自信心,早日擺脫這種心理困擾,建議到最近醫(yī)院心理科檢查就診。
根據(jù)你的描述,這種情況存在抑郁癥傾向,建議你盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進(jìn)行詳細(xì)檢查,根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療,最好可以定期接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。另外,平時(shí)培養(yǎng)一些積極的興趣愛好,堅(jiān)持適度的體育鍛煉,多做一些讓自己感到輕松愉快的事情,多與人進(jìn)行溝通交流,不要過于自我壓抑。
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。也能體會到你在這次戀愛中受到的傷害,建議你可以多參加體育活動(dòng),也可以來一次旅行,試著放下。
以上是對“分手是四月初、然后一直到六月份中旬之間都處于一個(gè)極”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,導(dǎo)致你現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)的原因就是因?yàn)楦信笥逊质郑阋恢苯邮懿涣诉@個(gè)事實(shí),我說的對嗎?姑娘,既然分手了,咱們就不必去想那么多,時(shí)世界這么大,或許屬于你的愛情就在等你,別把自己封閉起來,正想你自己說的那樣,你目前的狀態(tài)需要改變,走出去才能找到真愛。
你好,你可能有抑郁癥的傾向。抑郁癥有兩個(gè)核心癥狀,被診斷為抑郁癥的話會有一個(gè)或兩個(gè)核心癥狀。你對照一下。其中第一個(gè)是持續(xù)的情緒低落和悲傷的感覺(悲傷感有的人沒有)。其次是愉悅感,特別是對以前喜歡的活動(dòng)缺乏興趣。圍繞這兩個(gè)核心癥狀還有另外七個(gè)相關(guān)的癥狀,涉及:睡眠紊亂、食欲改變、疲勞、動(dòng)作緩慢、難以集中注意力或解決簡單的日常問題、愧疚感和/或毫無價(jià)值感。
看起來失戀這件事對你打擊很大,你現(xiàn)在一直無法從這種狀態(tài)中走出來。你現(xiàn)在感覺自己很封閉很焦慮,整天把自己鎖起來。這是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的反應(yīng),現(xiàn)在你看起來有嚴(yán)重的抑郁癥狀。抑郁癥主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害,甚者悲觀厭世,有自殺行為。建議你及時(shí)到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。也感謝你對這個(gè)平臺和醫(yī)生的信任。你可以點(diǎn)擊醫(yī)生的頭像,購買醫(yī)生的服務(wù),進(jìn)行一對一的心理咨詢。
你好!通過你這么多文字描述,感覺你還是思路清晰,道理都懂,卻是無法落實(shí)到現(xiàn)實(shí)行動(dòng)中吧??墒俏乙o的建議還是希望你回歸職場吧,畢竟我們要生存的,要賺錢要養(yǎng)活自己,這是活生生的現(xiàn)實(shí),當(dāng)然我們都不喜歡虛偽奸詐狡猾的人,可是我們又不可能改變什么,我們盡管選擇我們志同道合的一些人做朋友就是了。
以上是對“分手是四月初、然后一直到六月份中旬之間都處于一個(gè)極”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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