有中醫(yī)沒(méi)有，我舌苔白厚膩失眠

      你好，很高興為你解答，舌苔厚膩提示體內(nèi)濕熱，脾虛?？煞媒∑㈧顫裰谐伤幷{(diào)理，如參苓白術(shù)散，你有失眠的情況，可服安神補(bǔ)腦液也可服棗仁安神膠囊調(diào)理。日常注意休息，放松心情，飲食清淡，均衡營(yíng)養(yǎng)，作息規(guī)律。每晚睡前可喝杯熱牛奶及用溫水泡腳，可促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      舌苔白厚膩一般都是食積造成的，也是消化系統(tǒng)功能減弱的表現(xiàn)。多見(jiàn)于大魚大肉，辛甘厚味的人。建議平時(shí)要注意食用清淡飲食，易消化飲食。你選擇這兩種藥物哪個(gè)都可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      你好根據(jù)你的描述你舌苔厚膩失眠，建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，可以吃白蘿卜幫助消化。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，聽聽音樂(lè)，放松自我。祝健康快樂(lè)！
      
      以上是對(duì)“有中醫(yī)沒(méi)有，我舌苔白厚膩失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，看了你的留言，了解到你的需求，舌苔白厚，是由于胃熱引起的，平時(shí)飲食上多吃些清淡淡的食物，比如說(shuō)吃點(diǎn)苦瓜，少吃辛辣刺激性的食物，還伴有失眠，建議你遵從醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液