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在一個(gè)環(huán)境怎么都開心不起來
女 | 1歲 2019-02-01 20:25:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 在一個(gè)環(huán)境怎么都開心不起來，每天都想哭，感到很傷心，感覺這里的人沒個(gè)對(duì)我好的
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周杰良 二級(jí)心理咨詢師
擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥
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2019-02-01 20:29:54 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你所敘述的自己在一個(gè)環(huán)境怎么都開心不起來的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài)，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)憂郁心理的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活、人際交往和精神狀態(tài)。
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