有高血壓，愛出汗，比較肥胖

      您好，很高興為您解答問題，高血壓，肥胖的患者建議低鹽低脂飲食，也就是說不可以吃的太咸，紅棗可以吃，但是不要太多，因為你本身是糖尿病的高危人群，甜的太多容易引起糖代謝的紊亂
      

      病情分析：
      你好，這種情況最好是監(jiān)測你的血壓變化，根據(jù)血壓情況對癥使用降壓藥物治療。
      指導意見：
      平時可以吃紅棗的，可以固定吃幾個紅棗就可以。注意不要吃得太咸，一定要清淡飲食。