產(chǎn)后風(fēng)濕飲食注意什么

      根據(jù)您的描述，作出如下回復(fù)，飲食上注意：多吃易于消化且又富含營養(yǎng)的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。避免受涼。

      你好，產(chǎn)后風(fēng)濕需要明確出現(xiàn)的癥狀是什么，有沒有發(fā)熱及關(guān)節(jié)腫痛癥狀，建議檢查血沉，風(fēng)濕因子等。飲食主要是避免涼性食物及辛辣刺激食物。

      平時要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。新媽媽的飲食要特別注意，不但吃得有營養(yǎng)，還要合理搭配，營養(yǎng)平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即葷素搭配。避免吃一些辛辣生冷的食物，因為這些刺激性大的食物會對產(chǎn)后婦女的身體造成莫大的傷害。喝一些較清淡的湯，比如銀耳湯、山藥湯等。除了正常吃飯菜，適當(dāng)喝湯可以補(bǔ)充產(chǎn)奶消耗的水分。
      以上是對“產(chǎn)后風(fēng)濕飲食注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！