黃芪跟枸杞子一起喝有以下作用：
1. 增強(qiáng)免疫力：黃芪具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗等功效，能提升人體正氣，增強(qiáng)免疫力；枸杞子能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，二者共同作用可提高機(jī)體的抗病能力。
2. 抗氧化抗衰老：黃芪中的多種活性成分具有抗氧化作用，可清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老；枸杞子中的枸杞多糖等也有抗氧化功效，能減少氧化損傷，有助于保持身體的年輕狀態(tài)。
3. 改善睡眠：黃芪能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，具有一定的鎮(zhèn)靜作用；枸杞子對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)功能，可改善睡眠質(zhì)量，幫助入睡更安穩(wěn)。
4. 保護(hù)肝臟：黃芪可促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)合成，增強(qiáng)肝臟解毒功能；枸杞子能減輕肝臟損傷，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，二者搭配對(duì)肝臟健康有益。
5. 提升視力：枸杞子能明目，對(duì)因肝腎不足引起的視力下降等有改善作用；黃芪雖不是直接針對(duì)視力的藥物，但整體調(diào)節(jié)身體機(jī)能后，對(duì)眼睛的健康也有間接的促進(jìn)作用等。
注意事項(xiàng)：黃芪和枸杞子雖有諸多益處，但每個(gè)人的體質(zhì)和健康狀況不同，在飲用前最好咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或中醫(yī)師的意見(jiàn)，根據(jù)自身情況合理搭配和飲用，避免因不恰當(dāng)?shù)氖褂枚鴮?duì)身體造成不良影響。同時(shí)，要注意選擇質(zhì)量可靠的藥材，并按照正確的方法進(jìn)行沖泡或煎煮，以確保藥效的發(fā)揮。
