我是一名體育生，成績(jī)還算不錯(cuò)

      體育生，成績(jī)還算不錯(cuò)，最近精神不集中，粘在跑到上目光比較散，不興奮，成績(jī)下降比較多，這種情況先要樹立起信心，要自己給自己鼓足精神，樹立一個(gè)小目標(biāo)。另外去醫(yī)院檢查一下，排除一下病理性的因素。
      

      病情分析：
      你好，同學(xué)，如果你目前身體健康沒(méi)有慢性病，首先要除外，睡眠質(zhì)量不好，導(dǎo)致白天精神不佳。
      指導(dǎo)意見：
      如果有什么心事，建議和家長(zhǎng)或者同學(xué)多溝通交流傾訴，不要自己悶在心里。建議平時(shí)豐富自己的業(yè)余愛(ài)好，體育鍛煉確實(shí)枯燥，可以多聽音樂(lè)換換心情
      

      目前這種情況來(lái)說(shuō)，主要是通過(guò)一些方式去調(diào)整，有可能是存在一些精神類的問(wèn)題引起的癥狀，證券化才可以引起目前的這種異常表現(xiàn)。
      
      以上是對(duì)“我是一名體育生，成績(jī)還算不錯(cuò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！