健康咨詢描述: 手淫了一年了以前是一天三次現(xiàn)在是一天一次算不算頻繁手淫現(xiàn)在整天精神不好我想問一下需要恢復(fù)多長時間才能恢復(fù)身體飲食方面還需要注意嘛
從你的描述來看,考慮和長期過度手淫,導(dǎo)致的身體抵抗力下降,如果長期下去的話可能會導(dǎo)致性功能障礙,目前建議,盡量戒掉手淫,同時注意休息,多參加戶外的有氧運動,比如跑步,打球的,而且均衡規(guī)律的飲食,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,比如豆?jié){,牛奶,魚等。
病情分析:
你好,向你描述的這種情況,你這個年齡所以過頻了,一天三次會造成腎虧的癥狀,一天一次也非常嚴重的。
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在開始要戒掉,同時需要注意多食黑色的食物,要積極的進行補腎治療,有助于改善癥狀。
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