健康咨詢描述: 有女朋友了,但我可能因為自卑,我覺得我沒啥優(yōu)秀的能力,擔(dān)心以后她喜歡上別人了。這不是妄想吧?那這個會發(fā)展為妄想嗎?
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)生懷疑女方移情別戀的擔(dān)心,屬于焦慮心態(tài)
建議找心理醫(yī)生幫助,針對沒有根據(jù)的懷疑,調(diào)整錯誤的認(rèn)知和思維方式,改善與女友的交流,取得互相理解和信任,關(guān)鍵要增強(qiáng)本人的自信心,避免將對現(xiàn)實生活的壓力、困難轉(zhuǎn)化成消極的情感疑慮,引導(dǎo)積極投入生活,多做一些有意義并且容易見效取得成功的事情。
這和妄想是兩碼事吧?不會發(fā)展位妄想吧?
這并不屬于妄想,而只是焦慮情緒的表現(xiàn),妄想是精神病性的癥狀,脫離現(xiàn)實,認(rèn)知能力受損。建議你找專業(yè)心理醫(yī)生接收情緒方面的疏導(dǎo)
您好,很體諒您的苦惱,根據(jù)您的描述,您是有些自卑的情緒,對自己的不自信會反復(fù)的否認(rèn)自己自己過高的評估他人,希望你能成長起來,勇敢面對自己,我相信女孩子都會喜歡跟有上進(jìn)心,有想法,有擔(dān)當(dāng)?shù)哪泻⒆釉谝黄?,從現(xiàn)在開始走出過去的模式,勇敢嘗試,不是為別人,只為你自己
這會發(fā)展為妄想嗎?
如果長時間的過度思考一些我們認(rèn)為不必要的事情,在心理學(xué)上叫做強(qiáng)迫思維,或者強(qiáng)制性思維,但是不能直接從您的描述里確診,需要到相關(guān)科室做一些測量,您可以不用太過焦慮,必要的話建議您通過心理咨詢解決
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,自卑,缺乏安全感。一般考慮與你日常生活環(huán)境,心理壓力大及個性敏感脆弱有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,改變不良的認(rèn)知,增強(qiáng)自信,做最好的自己,多和女朋友溝通交流。
指導(dǎo)意見:
以上是對“有女朋友了,但我可能因為自卑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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