年會跳舞覺得膝蓋內(nèi)側(cè)有點疼

      這種情況考慮與外傷，勞損及受涼有關(guān)。平時盡量避免長時間吹風(fēng)空調(diào)、久站、爬山及上下樓等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動作，酌情局部理療、熱敷，按摩等?？梢跃植客庥眠亮_昔康貼或者氟吡洛芬巴布膏，口服西樂葆治療。
      

      您好，您咨詢的病情應(yīng)該與您近期運動量過大引起的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)肌腱炎或鵝足腱炎。建議您注意休息，局部外用雙氯芬酸二乙胺凝膠，中藥貼膏，局部理療等。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于骨性關(guān)節(jié)炎引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用鹽酸氨基葡萄糖片，注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，休息時盡量抬高下肢，促進血液循環(huán)，盡量避免爬山，上下樓梯，配合理療熱敷緩解癥狀。
      
      以上是對“年會跳舞覺得膝蓋內(nèi)側(cè)有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！