順產(chǎn)陰道松弛如何恢復(fù)

      你好，陰道松弛可以經(jīng)常做一些縮肛運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高陰道肌肉的彈性，增加陰道的緊縮感。陰道松弛可以多吃補(bǔ)腎補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類食物，比如海帶，紫菜

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，生產(chǎn)后導(dǎo)致陰道松弛是正常的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，和憋尿差不多，或者做陰道緊縮手術(shù)，希望可以幫到你！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，可以先做盆骶康復(fù)治療，如果效果不好就再選擇手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好平時(shí)注意局部衛(wèi)生，先做盆骶康復(fù)治療，再看情況，做手術(shù)治療，祝早日康復(fù)！
      以上是對(duì)“順產(chǎn)陰道松弛如何恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況產(chǎn)后陰道松弛，可以做肛提肌收縮鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，注意勞逸結(jié)合，不吃辛辣刺激性食物，避免受涼，積極調(diào)理，不要熬夜，祝健康美麗。

      病情分析：
      你好，順產(chǎn)后陰道比產(chǎn)前松弛是正常的，也不可能恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      順產(chǎn)后陰道或多或少都會(huì)比產(chǎn)前松弛的，平時(shí)可以經(jīng)常做縮肛運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，只要堅(jiān)持做，會(huì)有一定的效果。

      病情分析：
      您好，很高興為您提供幫助，您好，生完寶寶以后陰道松弛是比較正常的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，很高興為您提供幫助，您好，陰道松弛平時(shí)可以多做縮肛運(yùn)動(dòng)，盡量不要增加腹壓

      病情分析：您好，自然分娩后出現(xiàn)陰道松弛的情況主要是因?yàn)闉榱颂喉樌錾?，分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米)，經(jīng)過(guò)出生孩子的擠壓，陰道擴(kuò)張明顯，肌肉和處女膜痕遭到徹底毀壞，彈性明顯降落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：想要讓陰道變緊，建議您多進(jìn)行屏住小便的練習(xí)，在小便的過(guò)程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
      以上是對(duì)“順產(chǎn)陰道松弛如何恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！